卷一
前置基础课
培育型父母·7天行动课
从“监工”转型为“陪跑教练”
7天行动课 · 觉察 · 陪跑 · 低冲突
专为焦虑家长设计的心理学实战训练营，面对孩子厌学、手机依赖、拖拉磨蹭、亲子冲突等挑战，用7天系统学习帮助父母唤醒孩子内在学习动力。
适合谁
适合正在经历亲子冲突、学习动力不足、沟通低效的家庭
核心收获
- 理解孩子行为背后的心理需求
- 掌握低冲突沟通方式
- 建立陪跑式家庭支持节奏
服务形式
7天线上行动课
核心训练
- 从“监工”转型为“陪跑教练”
- 用科学方法唤醒孩子内在学习动力
卷二
高阶系统课
从容养育·SMILE学习力唤醒计划
构建家庭学习力的完整生态系统
SMILE系统课 · 五因子 · 工具库 · 系统方案
基于脑科学、心理学与系统论的深度养育方案，通过SMILE五因子模型精准拆解学习力，融合四维养育视角与心理工具库，帮助家庭从根源唤醒孩子学习潜能。
适合谁
适合希望系统改善学习力、亲子关系和家庭成长生态的家庭
核心收获
- 看清学习困境的真实结构
- 建立家庭长期成长方案
- 形成可复用的心理工具库
服务形式
系统课程 + 工具库 + 专题支持
方法支撑
- SMILE五因子精准拆解学习力
- 四维养育视角优化家庭成长生态
卷三
专题课·3F深度聆听
高维父母3F深度聆听与亲子沟通实操
1节录播打底，4次小组对练
3F深度聆听 · 深度聆听 · 实操对练 · 小组开班
3F深度聆听与亲子沟通实操专题课：1节录播课打底，4次小组实操对练（每次45分钟），4人成组开班。
适合谁
适合希望练习深度聆听、改善亲子沟通的父母
服务形式
1节录播课 + 小组实操对练4次（每次45分钟）
卷四
专题课·当下转念
高维父母当下转念亲子沟通实操
覆盖15个亲子沟通场景
当下转念 · 念头识别 · 转念 · 15个场景
卷五
专题课·青少年静观
静观其变—青少年高维觉知力养成
12节录播 + 12次带练 + 12周答疑
静观其变 · 觉知力 · 静观带练 · 12周答疑
面向青少年的高维觉知力养成课程：12节录播课、12次静观带练、12周答疑，8人成组。
适合谁
适合希望练习静观、养成高维觉知力的青少年家庭
服务形式
12节录播课 + 12次静观带练 + 12周答疑
卷六
城市周边营地
城市周边亲子静心营地
在自然里收集成长印记
自然营地 · 自然 · 专注 · 亲子联结
通过“种子成长营”的沉浸式游戏化场景，让孩子在探险、观察、创作与体验中锻炼专注、坚持、协作与情绪管理能力。
适合谁
适合需要从屏幕和压力中抽离、恢复专注与亲子联结的家庭
核心收获
- 提升专注与协作能力
- 改善亲子共同体验
- 让学习力在自然体验中内化
服务形式
城市周边亲子营地
LET'S CAMP 城市周边亲子静心营
- 传统节假日三天两晚
- ICF大师级教练亲授
- 学习力唤醒与书法育心等亲子活动
自然能量·内观觉察周末静心营地
- 周末两天一夜
- 以“种子成长”为隐喻，锻炼专注力、抗逆力与情绪觉察力
- 覆盖大地寻根、节气礼俗、匠心手作、身心安顿、生命重塑五大系列
卷八
1v1深度服务
1v1家庭深度陪跑服务
一个专属团队服务一个家庭
1v1陪跑 · 团队 · 咨询 · 长期陪伴
由2位家庭心理教练、1位青少年静观导师、1位清北学习力导师组成固定服务团队，融合教练技术、心理咨询、静观认知与学习方法养成，陪伴家庭平稳度过关键挑战。
适合谁
适合问题复杂、需要持续陪伴和个性化方案的家庭
核心收获
- 形成家庭专属成长地图
- 联合赋能孩子学习力与家庭关系
- 获得长期稳定陪跑支持
服务形式
专属团队陪跑服务
服务体系与费用
- 家庭陪跑方案咨询：599元/小时
- 家庭陪跑体验课：999元/30分钟 或 1500元/小时
- 家庭陪跑正式课：2万元/10次
- 多维家庭深度陪跑：99800元
固定团队配置
- 2位家庭心理教练
- 1位青少年静观导师
- 1位清北学习力导师
整合方式
- 教练技术、心理咨询技术、静观认知技术与家庭系统咨询深度融合
- 辅以学霸思维与学习方法养成